was lauft mit eth, die "gurus" won ich verfolg, sind jetzt alli am isammle , au btc seget villi jetzt dca afange. irgenen alass oder eifach nur "technischi" signal?
Stimmt... Chraft, cardio und itz HIIT gits ja ersch sit churzem.. :groel: I bi nid bi de lüt. i trainiere solo im chäuerli... :lol: wottsch mir jetzt sege de usdruck HIIT isch alt? marketingopfer. natürli gits kombi scho lang. aber ebe au gsundheitsindustrie muess "nois" züügs pushe um d ...
will squash eine vo de beste sport isch, kondition, schnellchraft, koordination, arm, bei , de einzig scheiss sind die schnelle bewegige und s abrupte abbremse fürd bänder/glenk
spiel mal geg eine wos chan und du gsesch wie härt das isch.
FED haet mal nöd erhöht aber defür na wiiteri erhöhige in uusicht gstellt-abfahrt. immomarkt i de usa isch huere am duredreihe, reits spannend langsam. aber ufpass, guet uswähle.
langsam übertriiibets glaubs, würkli bald paul volker style.