s muskel grösser mache und körper bilden topen

Trash-Talk pur! Alles andere als Videogames...

Moderator: Avenger

Benutzeravatar
Buccaneer
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 8077
Registriert: 19 Okt 2010 14:32
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Buccaneer »

kingcaid hat geschrieben: 18 Jan 2022 13:10 Workout Routine

100 Push-Ups
100 Sit-Ups
100 Squats
10KM Running (that’s 6.2 miles)

Repeat 7 days a week.

Nur so wirschn Maa!
De einzig woni kenne und Zyt für das hed wär de Titenmöngel! Weisch wie wär er Chaste! De chönnt i nüm so fräch si, well er mir sust wür ufs Mul gäh!
:yoberry: Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke :yoberry:
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Jones hat geschrieben: 18 Jan 2022 13:16 Mach doch grad e murph pro tag!
werd doch grad navy seal. :-D

Buccaneer hat geschrieben: 18 Jan 2022 13:19 De einzig woni kenne und Zyt für das hed wär de Titenmöngel! Weisch wie wär er Chaste! De chönnt i nüm so fräch si, well er mir sust wür ufs Mul gäh!
:lol:
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Bild

LIGHTWEIGHT BABY!
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
Buccaneer
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 8077
Registriert: 19 Okt 2010 14:32
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Buccaneer »

:yoberry: Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke :yoberry:
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Bild
ngl, kinda hot.

Bild
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Bild
au sehr hawt >:3


Quelle da isch sie ab 1:37:00 bim ne maido tag team match
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
Buccaneer
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 8077
Registriert: 19 Okt 2010 14:32
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Buccaneer »

komische fetisch
:yoberry: Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke :yoberry:
Benutzeravatar
kingcaid
Trashtalker
Beiträge: 1281
Registriert: 03 Jan 2021 16:49
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von kingcaid »

Meinsch sinds krass bim Sparring?
Life is a delicious drink that you have to suck deep
Benutzeravatar
Jones
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 22435
Registriert: 23 Jan 2003 09:03
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

wär öpis füre nerv! :lol:
Benutzeravatar
abyss
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 5897
Registriert: 04 Aug 2002 17:34
Wohnort: Klendathu / LV-426
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von abyss »

OMG...dasch jo no fussliger aus bi de Amis... :groel: Läck Bobi...

Und die Stimmig im Publikum....Episch....Friedhof... :lol:
Oh Banana…!

R.I.P Henry - Ernst bleiben
Benutzeravatar
Buccaneer
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 8077
Registriert: 19 Okt 2010 14:32
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Buccaneer »

Han letscht Wuche wieder afa Jogge... spannend gäll.

Bild
:yoberry: Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke :yoberry:
Benutzeravatar
Jones
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 22435
Registriert: 23 Jan 2003 09:03
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

was liesisch denn da füres handbuech? :kicher:
Benutzeravatar
Buccaneer
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 8077
Registriert: 19 Okt 2010 14:32
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Buccaneer »

Wie mer ordeli schwubled. Aber es hed chli viel Rächtschriebfähler dinne. Das fallt aber nume ame Grammernazi wie mir uf.
:yoberry: Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke :yoberry:
Benutzeravatar
Jones
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 22435
Registriert: 23 Jan 2003 09:03
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

Buccaneer hat geschrieben: 24 Feb 2022 07:59 Wie mer ordeli schwubled. Aber es hed chli viel Rächtschriebfähler dinne. Das fallt aber nume ame Grammernazi wie mir uf.
was für zuefäll... :groel:
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

Bild

choose wisely.
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
kingcaid
Trashtalker
Beiträge: 1281
Registriert: 03 Jan 2021 16:49
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von kingcaid »

gymme mich grad dur d ahgebot durre. sueche neui homebase. geschter imene kieser gym gstande. eigli guets konzept, aber irgedwie nöd miis nur all 48 h.
Life is a delicious drink that you have to suck deep
Benutzeravatar
thaeye
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 16529
Registriert: 06 Okt 2010 23:28
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von thaeye »

Schad haetsch min lohn mitzahlt, mir sind aber au kei muckibude, Muskel
Brucht schonigsziit
Benutzeravatar
kingcaid
Trashtalker
Beiträge: 1281
Registriert: 03 Jan 2021 16:49
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von kingcaid »

das hani de au gmerkt. d funktionalität isch tiptop. nur wett ich gern fürs chlettere griffchraft inne hole und chraft im kampfsport günne.
Muskelusduur VS Chraft halt
Life is a delicious drink that you have to suck deep
Benutzeravatar
thaeye
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 16529
Registriert: 06 Okt 2010 23:28
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von thaeye »

welles studio bisch go aluege? häsch es ET (ifuehrigstraining) gmacht? sind instruktore aständig gsi? sust gits uf de grind.
Benutzeravatar
Mastler(P)
Trashtalker
Beiträge: 20376
Registriert: 13 Okt 2010 13:35
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Mastler(P) »

kingcaid hat geschrieben: 23 Mär 2022 16:26geschter imene kieser gym gstande. eigli guets konzept, aber irgedwie nöd miis nur all 48 h.
mit kieser hani agfange. mis fazit: für total afänger, alti lüht und lüht ir reha ischs guet. all gsunde und junge lüht söttet aber richtig trainiere. weiss no, die nutt bir ihfüehrig hät au gmeint, dass ich mit ihrne maschine meh range trainiere. ja, isch guet. :)

ich bruch vorallem freigwicht. das isch scho mal s wichtigste und denn no paar maschine fürd bei, oder au dä buch. susch muss eifach atmosphäre unds klientel stimme, bzw. au das ich gah chan wenns nöd grad überfüllt isch. aber sitt ich uf mittags und früehnamitags training umgstiege bin isch das alles keis problem meh, obwohl ich im ne relativ grosse gym bin bahnhof trainier.

kolleg gaht is john reed: https://johnreed.fitness/club-zuerich
er so: weisch, lounge mässig ihgrichtet, nöd so hell belüchtet wie all andere gyms und geili fütz. erlich, dass isch abturn für mich. ich gah nöd deht ane zum hänge, oder party zha, ich muss konzentriert deht ah mir schaffe. ich will kei larifari atmosphäre. ich will eh atmosphäre als ob ich in chreig gah, oder es boot camp mach. ich muss diszipliniert mis programm durre gah und ich will gar nöd mit irgendwem redä, wenn ich nöd grad cardio mach, oder mich umzieh. abfahre mit dem scheiss.
The opposite of courage in our society is not cowardice, it's conformity.
Euphemisms and political correctness only obscure the truth. Man kann auch sagen, deine Wahrheit ist eine Platiduede.
Bild(G)? Das sind eigentlich alles SchafseckelBild
Benutzeravatar
kingcaid
Trashtalker
Beiträge: 1281
Registriert: 03 Jan 2021 16:49
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von kingcaid »

tönt nach active fitness altstette bi dir.

letscht wuche bini imne update gsi zum bröble. erscht laufi mal amene offne desktop verbii, grad mal alli chunde date zur ihsicht offe vo ca. 30 chöpf. niemert umme. denn chund min coach: äs gross we runds chliises italiener mami, das mir was vom gym verzellt. sowas chasch eifach nöd ernst neh.
Life is a delicious drink that you have to suck deep
vectrex
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 4159
Registriert: 13 Mär 2002 17:12
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von vectrex »

Buccaneer hat geschrieben: 24 Feb 2022 07:56 Han letscht Wuche wieder afa Jogge... spannend gäll.

Bild
Jones hat geschrieben: 24 Feb 2022 07:56 was liesisch denn da füres handbuech? :kicher:
Dasch isch dänk dr Mastler vo dr Duden studiert, Polizeibacheli. Farbeblind bisch au no? :groel:
Benutzeravatar
Jones
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 22435
Registriert: 23 Jan 2003 09:03
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

vectrex hat geschrieben: 24 Mär 2022 05:13 Dasch isch


dass i dire wäut e duden sones dünns büechli isch, seit viu über dini wäut us... :lol:
vectrex
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 4159
Registriert: 13 Mär 2002 17:12
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von vectrex »

Jones hat geschrieben: 24 Mär 2022 07:27 dass i dire wäut e duden sones dünns büechli isch, seit viu über dini wäut us... :lol:
Du bisch aber au e pingeligs Polizeibacheli ... :lol:

Wenn De nume bi Dir sälber die gliche Massstäb würdsch alegge. Denn wär doch d'Wält scho es ganzes Stückli besser. :groel:
Benutzeravatar
Jones
VIP-Member
VIP-Member
Beiträge: 22435
Registriert: 23 Jan 2003 09:03
Kontaktdaten:

Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitrag von Jones »

gang doch wieder zrügg is outotopic...
dasch isch eher dini wäut! :2finger:

danke! :mrgreen:
Antworten

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 38 Gäste