The(G)Forum

Papperlapapp! Knapp isch nid ungenügend!

Geschter zerschte mau nach sicher 10 jahr e12 min louf gemacht... Bringt null zum trainiere aber ha mau chli wöue Standort bestimme und so...

Hüt es (viellech) letschts mal das jahr mitem töff düre Schwarzwald düset... Fazit: zum glück ke kontrolle... Pneu langsam meh als knapp...

Joker
9.5/10

Phoenix in Höchstform!

Zersch wotti results gseh mann!
Mit 40i fahsch a u mit 41 bisch chaschte!

Vo mir us...

money...

Aber scho crazy was alles erforscht wird...
Promis näme ozempic zum abnäh u bald dä shit zum herkules werde...

Bald isch z'oug arbeitslos...

https://www.fitbook.de/fitness/medikament-statt-sport

Bisches du Dildo?

dr billy dä alt haudegen!

Buccaneer hat geschrieben: ↑28 Sep 2023 11:06
Mama's Basement

he! das ding ghört mir du plauderi!

wottsch mir jetzt sege de usdruck HIIT isch alt? marketingopfer. natürli gits kombi scho lang. aber ebe au gsundheitsindustrie muess "nois" züügs pushe um d umsätz nach corona widr uezbringe :groel: 1996 het dr tabata drüber e studie gmacht... findi doch scho eher nüm gaaaanz eso früsch.....

Stimmt... Chraft, cardio und itz HIIT gits ja ersch sit churzem..

I bi nid bi de lüt. i trainiere solo im chäuerli...

Ha mit HIIT agfange... ha bisher immer chraft u 'normal' cardio kombiniert...

Zersch jogge aber da isch mir d'belastig dür sprints z'höch.. ufem ruedergrät chaschs dir aber glenkschonender genau so gäh...

Christoph?

Buccaneer hat geschrieben: ↑27 Sep 2023 12:19 btw ich han jetzt denn gli es guet sichtbars sixpack. wie fühlt sich das a für eu alte säck?

Was meinsch mit alte seck? Wie alt bisch denn duuu?

#bidenstyle

dä da:

https://www.youtube.com/@MovementbyDavid

gseht unschinbar us aber sini muskulatur und vorallem sini beweglechkeit si abartig!

kennsch de youtuber mit de blonde länge haar wo immer "stay flexi" seit?
dä isch krass druf...

er het 2 posts u beidi nid uf hochdütsch...
nimme nid a, dass es the one and only isch...

mau wieder portal 2 agfange...

gäu... sinnlos umeland loufe! :groel: i hasse legday o. i bringe mini beimuskle gar nid richtig a aschlag, dass sie gross chönnte wachse. da macht vorher d'pumpi schlapp.. e beimuskel isch eifach z'gross u brucht soviu surstoff, dass vorher nüm magsch vom puls her, bevor dr muskel verseit... so chli...

Cobalt hat geschrieben: ↑25 Sep 2023 18:55 FB_IMG_1695662216226.jpg

Ab und zue immer wieder

Registriert:Mo Sep 25, 2023 5:07 pm

troll?

mir werdes bald merke wenn wieder jedes topic zue gspamt wird...
wobi... es git ja quasi ke topics meh...