Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Moderator: Avenger
- SinGinSmith
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Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Was? Isch Problem; am andere Tag müed wie de Ali Baba
Hey mann bisch i de Cloud?
- Sylvara
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
sport
und nid bis vorem schlafe no am PC sitze oder TV
es glas wii und es warms bad
es müehsams buech läse
alternativ: sex, droge und rock'n roll
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"I like to think of masculinity as a tiny, pretty, porcelain ballerina on the edge of a shelf, ever so delicate and always threatened."
Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
D Sylvara hed s meischte scho gnännt:
Sex, (oder sälber a sich umefingerle sofern kein Partner/in umeisch)
es langwiligs Buech, (Schuelbuech, was philosophisches, oder eifach was wom it extrem viel Fachterminologie gspickt isch)
Heiss Bade,
En halb Stund vorher es Glas heisses Bier trinke. (Pfui aber nüt macht müeder.)
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Lüt wo mich kennend bezeichned mich als Neo Woke
- PlanetHarrieR
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Nicht im Bett lesen, zocken oder mit dem Subnotebook internetlen, um die Gewohnheiten zu konditionieren. Damit dein Unterbewusstsein die Situation "still im Bett rumliegen" irgendwann nur mit "sofort einschlafen" verbindet und das Gehirn nicht vorher noch unnötig rumidlet vorm "Runterfahren".
you put hat on frog and you become frog everyone loves it
- agestuffer
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Eis a de Palmä wedeln
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- Avenger
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Schäfli zelle
Daran denke ich als an die tätigste Epoche meines Lebens.
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
in pool es paar rundene go schwümme (geschtert gmacht, will i so heiss kha ha) und nachher uff dr terrasse eis gräuchlet (was bi mir höchschtens 5x im jahr vorkunnt) und drbii en sälbergmachte ice tea trunke und ha d nachbarin beobachtet kha (da sie nur in (wüeschte) Unterhösli vor em PC gsässe isch)) Leider hett sie nur chattet und nid a sich ummegspielt seufz
Ansunschte hock i vor em TV und glotz How i met your mother, Two and a half men oder Big band theorie.
Ansunschte hock i vor em TV und glotz How i met your mother, Two and a half men oder Big band theorie.
Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Ich glaub diä Taktik muesi mol usprobiere... für mich isches Rächt schwierig bi totaler Ruä schnäll i zschlofä. Am eifachschtä gots wenmi irgendöpis ablänkt (natürlich nid z fescht) oder illullt. Aber eigentlich jo nid unbedingt s Richtigä.PlanetHarrieR hat geschrieben:Nicht im Bett lesen, zocken oder mit dem Subnotebook internetlen, um die Gewohnheiten zu konditionieren. Damit dein Unterbewusstsein die Situation "still im Bett rumliegen" irgendwann nur mit "sofort einschlafen" verbindet und das Gehirn nicht vorher noch unnötig rumidlet vorm "Runterfahren".
Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Wachtröime!
I chönnt aube no stundelang gedanklech Züg voruusplane und organisiere und ordne, reflektiere, uswerte, verarbeite, gloub öppe ähnlech wiene Mueter mit 2 Chind, ömu so chunnts mr mängisch vor, aber chuum fani aafah öppis (wach)tröime bini wäg.
I chönnt aube no stundelang gedanklech Züg voruusplane und organisiere und ordne, reflektiere, uswerte, verarbeite, gloub öppe ähnlech wiene Mueter mit 2 Chind, ömu so chunnts mr mängisch vor, aber chuum fani aafah öppis (wach)tröime bini wäg.
- zwirrlibatz
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
PlanetHarrieR hat geschrieben:Nicht im Bett lesen, zocken oder mit dem Subnotebook internetlen, um die Gewohnheiten zu konditionieren. Damit dein Unterbewusstsein die Situation "still im Bett rumliegen" irgendwann nur mit "sofort einschlafen" verbindet und das Gehirn nicht vorher noch unnötig rumidlet vorm "Runterfahren".
s'einzig wo funktioniert.
I speeled my drink!
- lakritz
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
eis heble.
Du muesch den tschänzg im regen stehen lassen, isch voll de gütt, denn gsehsch dratte wunderbar!
- PlanetHarrieR
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Ah, okay, dann klappts vielleicht nicht. Bei mir isses genau umgekehrt: Wenn der Fernseher oder ein Hörspiel läuft, hält mich das eher wach.Acid hat geschrieben:Ich glaub diä Taktik muesi mol usprobiere... für mich isches Rächt schwierig bi totaler Ruä schnäll i zschlofä. Am eifachschtä gots wenmi irgendöpis ablänkt (natürlich nid z fescht) oder illullt. Aber eigentlich jo nid unbedingt s Richtigä.PlanetHarrieR hat geschrieben:Nicht im Bett lesen, zocken oder mit dem Subnotebook internetlen, um die Gewohnheiten zu konditionieren. Damit dein Unterbewusstsein die Situation "still im Bett rumliegen" irgendwann nur mit "sofort einschlafen" verbindet und das Gehirn nicht vorher noch unnötig rumidlet vorm "Runterfahren".
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Ja ich glaub ebä wenn ich mich chönt druf Konditioniärä denn würs scho klappä... will isch würd eigentlich no gern in ruä und Gedankälosigkeit ischlofä. Ich glaub es wär besser.PlanetHarrieR hat geschrieben:Ah, okay, dann klappts vielleicht nicht. Bei mir isses genau umgekehrt: Wenn der Fernseher oder ein Hörspiel läuft, hält mich das eher wach.Acid hat geschrieben:Ich glaub diä Taktik muesi mol usprobiere... für mich isches Rächt schwierig bi totaler Ruä schnäll i zschlofä. Am eifachschtä gots wenmi irgendöpis ablänkt (natürlich nid z fescht) oder illullt. Aber eigentlich jo nid unbedingt s Richtigä.PlanetHarrieR hat geschrieben:Nicht im Bett lesen, zocken oder mit dem Subnotebook internetlen, um die Gewohnheiten zu konditionieren. Damit dein Unterbewusstsein die Situation "still im Bett rumliegen" irgendwann nur mit "sofort einschlafen" verbindet und das Gehirn nicht vorher noch unnötig rumidlet vorm "Runterfahren".
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
zerst so heiss duusche wiämers uushaltet und nacher iischalt, gaht kei 5 min. macht d'Muskle völlig schlaff und isch super, jede weisses.
geosnow hat geschrieben:du bisch eifach en guete mensch.
Mastler(P) hat geschrieben:du bisch eifach en guete mensch.
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
en warmi Milch mit Honig!
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Lese bis me müed wird
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
schlaftablette
nei nei, ich schwöre ufs bier oder besser es glas rote - muesch weniger go schiffe
nei nei, ich schwöre ufs bier oder besser es glas rote - muesch weniger go schiffe
Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
s Problem am Alkohol isch halt dass zwar s Ischlofä eifacher wird, de Schlof sälber aber drunter liedet.
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Die vierti Staffle vo Six Feet under luege.
- Avenger
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
leider wahrderinderinderinderin hat geschrieben:Die vierti Staffle vo Six Feet under luege.
Daran denke ich als an die tätigste Epoche meines Lebens.
- Marco_in_motion
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
irgendwänn bruuchsch sovill Bier das en Alki wirsch und das nur willt nöd häsch chönne ihschlafe löl...
geosnow hat geschrieben:du bisch eifach en guete mensch.
Mastler(P) hat geschrieben:du bisch eifach en guete mensch.
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
viel schaffe, den isch mer ds nacht automatisch müed
suscht ebe nachli spörtle am abig.
kei uufputschgedränk am abig trinke.
es guets traumthema uusueche und denn versueche dert drininidschlüpfe.
en stund vor em schlafe ga nüt gross aktivs oder spannends erledige (usserd das einte viellicht..exi)
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
Wie ich schaffä bis am 2400 Uhr und denn bisch so müde, dass bis am 0630 schlofä chasch. Am 08 Uhr wieder go schaffä bis am 24 Uhr. So hesch kei Problem mit äm Schlof.
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
defür häsch denn anderi problem ....
- mr.raw
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Re: Was mache wenn me nöd cha ischlafe?
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