The(G)Forum

Hiermir bedanke ich mich für die ausführliche erklärung.

Bitte nicht zu stark vom topic thema muskeln abweichen.
Die Früchte dieses jahr sind bis jetzt spärlich. Aber es gibt zu glück noch genug beeren im tiefkühlfach.

Gerade eben ist mir in den sinn gekommen, dass ich noch ein paar hanteln rumliegen habe. Ich muss mit dem training aber noch was abwarten sonst wird mir übel nach der soeben verspeissten, göttlichen mahlzeit.

Apropos...het grad na öpert e vorigi Churzhantle? Ich han nur eini und das nervt...

Ich würd ehnder en Langhantlestangä pöschterle. Findi sehr viel besser (bis uf speziellers Züg, aber det langed jo warsch. au en einzelni...). Und mues jo nid grad en Olympischi sii... ich han glaub en Kettler oder so, isch uf jedä Fall nid ganz so lang, und nimmt diä glichä Schiibä wiä diä churzä.

ussert hesch überhaupt kei Platz natürlich. Ich han i de neuä Wohnig leider grad s Problem dass d Decki z tüüf isch für alli Lifts wo über Chopf sind. Müssti uf d Terassä go machä aber für das bini no z wenig Cool.
Aber ebä, de Deadlift isch jo de Zar of all Lifts, vo dem her.

Langhantle hanis cho...

Ah Kühl...weiss jo nid was so alles machsch, aber ich würd mol probiere bi allem wos möglich isch diä Churz dur diä lang z ersetzä. Und immer de ganz Körper drii geh, vo Chopf bis Fuess, egal bi was. Das fallt eim mit de langä Stangä ebä au liechter, will inkonsequenz halt sehr viel schnäller uffallt.

I mache sit knapp 4 Mönet d'recommended routine vo r/bodyweightfitness, strikt 2-3x pro Wuche. Sensationell; füehle mi so fit und parat wie no nie zuvor.

Grad glueget...


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De Yates isch super...allerdings i dem Podcast superer wiänen in Erinnerig han.

Wemer alli "you know"'s würd useschnide wäreds nur na 2 Stund, isch aber würklich super

Da sind no Ziete gsi wo mer i de 90er Johr am Kiosk het chöne s'Flex Heftli poste unds no kei Internet geh het und de Ronny allne de Arsch versoled het. "light weight baby light weight"

scho huere derb mit was für Gwicht de traniert het

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Der Markus , als noch kein Insta- Scheiss und Influencer Dreck gab

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und für alle die gerne Proteinmuffins haben

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OlDirty hat geschrieben:"light weight baby"

power lift tier. die drüh wörter sind insta motivation dank ihm. yeah buddy!

Mein Gott dä Markus.. e klar bewies dass er sich mit all däm scheiss woner gno het ke gfalle tah het...

Beim Markus konnte ich auch nur noch verstört staunen. Ich mag jedoch, auch bei Männern, ihre feminine Seite sehr. So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.

Ribit hat geschrieben:So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.

das ischs beschte! kännsch abobo?

Mastler(P) hat geschrieben:

Ribit hat geschrieben:So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.

das ischs beschte! kännsch abobo?

https://youtu.be/35iN75brcUU

Bescht!

Das sind doch keine Sehnen noch Muskelfasern sondern Venen und Adern, ihhhh ist das eklig, der leidet sicher unter allerlei Gefässerkrankungen.

Ich sage gerne "Die Augen sind der Spiegel zur Seele", hingegen "Haut und Haar der Spiegel zur Gesundheit".

wer so eh tür sprenge cha isch sicher top fit!

Lol, glaub ich muss dä tubel dragon mal abelade

Mastler(P) hat geschrieben:wer so eh tür sprenge cha isch sicher top fit!

Ach was, dazu reicht ein kurzsichtiges Maniac-Mädchen aus welches aus Versehen die Tür übersehen hat und den Spiegel gerade noch dazu.

Nimm dir besser ein Beispiel an der Dracunculus vulgaris, diese Pflanze sieht viel fitter aus und sprengt ganze Asphaltbeläge in rissige Stücke.

It's popcorn time again

turntablism hat geschrieben:Lol, glaub ich muss dä tubel dragon mal abelade

recht dumm. aber als chind hanis no easy gfunde. dä antagonist hät mer recht gfalle, weiss gar nöd ob ich dä susch wo no gseh han.

vaginas vulgaris findi no güet.