s muskel grösser mache und körper bilden topen

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 14 Jun 2017 18:19

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon turntablism » 14 Jun 2017 18:23

Hiermir bedanke ich mich für die ausführliche erklärung.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 14 Jun 2017 18:32

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon turntablism » 14 Jun 2017 18:39

Bitte nicht zu stark vom topic thema muskeln abweichen.
Die Früchte dieses jahr sind bis jetzt spärlich. Aber es gibt zu glück noch genug beeren im tiefkühlfach.

Gerade eben ist mir in den sinn gekommen, dass ich noch ein paar hanteln rumliegen habe. Ich muss mit dem training aber noch was abwarten sonst wird mir übel nach der soeben verspeissten, göttlichen mahlzeit.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Xinobrax2 » 14 Jun 2017 18:43

Apropos...het grad na öpert e vorigi Churzhantle? Ich han nur eini und das nervt...
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Acid » 15 Jun 2017 16:11

Ich würd ehnder en Langhantlestangä pöschterle. Findi sehr viel besser (bis uf speziellers Züg, aber det langed jo warsch. au en einzelni...). Und mues jo nid grad en Olympischi sii... ich han glaub en Kettler oder so, isch uf jedä Fall nid ganz so lang, und nimmt diä glichä Schiibä wiä diä churzä.

ussert hesch überhaupt kei Platz natürlich. Ich han i de neuä Wohnig leider grad s Problem dass d Decki z tüüf isch für alli Lifts wo über Chopf sind. Müssti uf d Terassä go machä aber für das bini no z wenig Cool.
Aber ebä, de Deadlift isch jo de Zar of all Lifts, vo dem her.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Xinobrax2 » 15 Jun 2017 18:20

Langhantle hanis cho...
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Acid » 16 Jun 2017 15:03

Ah Kühl...weiss jo nid was so alles machsch, aber ich würd mol probiere bi allem wos möglich isch diä Churz dur diä lang z ersetzä. Und immer de ganz Körper drii geh, vo Chopf bis Fuess, egal bi was. Das fallt eim mit de langä Stangä ebä au liechter, will inkonsequenz halt sehr viel schnäller uffallt.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Astroboy » 16 Jun 2017 15:37

I mache sit knapp 4 Mönet d'recommended routine vo r/bodyweightfitness, strikt 2-3x pro Wuche. Sensationell; füehle mi so fit und parat wie no nie zuvor.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 13 Jul 2017 11:02

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Xinobrax2 » 28 Jul 2017 20:50

Grad glueget...


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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Acid » 29 Jul 2017 11:13

De Yates isch super...allerdings i dem Podcast superer wiänen in Erinnerig han.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Xinobrax2 » 29 Jul 2017 11:20

Wemer alli "you know"'s würd useschnide wäreds nur na 2 Stund, isch aber würklich super :)
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon OlDirty » 08 Dez 2018 23:24

Da sind no Ziete gsi wo mer i de 90er Johr am Kiosk het chöne s'Flex Heftli poste unds no kei Internet geh het und de Ronny allne de Arsch versoled het. "light weight baby light weight" :groel:

scho huere derb mit was für Gwicht de traniert het :shock:

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Der Markus :groel: , als noch kein Insta- Scheiss und Influencer Dreck gab :roll:

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und für alle die gerne Proteinmuffins haben :2finger:

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Mastler(P) » 12 Dez 2018 23:20

OlDirty hat geschrieben:"light weight baby"

power lift tier. die drüh wörter sind insta motivation dank ihm. yeah buddy! :mrgreen:
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Jones » 13 Dez 2018 07:51

Mein Gott dä Markus.. e klar bewies dass er sich mit all däm scheiss woner gno het ke gfalle tah het... :groel:
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 27 Dez 2018 22:07

Beim Markus konnte ich auch nur noch verstört staunen. Ich mag jedoch, auch bei Männern, ihre feminine Seite sehr. So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Mastler(P) » 28 Dez 2018 08:53

Ribit hat geschrieben:So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.

das ischs beschte! kännsch abobo?
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Herr Rossi » 28 Dez 2018 09:45

Mastler(P) hat geschrieben:
Ribit hat geschrieben:So Hardcore-Muskelberge und sehnige Haut sind nichts für mich.

das ischs beschte! kännsch abobo?
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https://youtu.be/35iN75brcUU

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 28 Dez 2018 10:09

Das sind doch keine Sehnen noch Muskelfasern sondern Venen und Adern, ihhhh ist das eklig, der leidet sicher unter allerlei Gefässerkrankungen. :help:

Ich sage gerne "Die Augen sind der Spiegel zur Seele", hingegen "Haut und Haar der Spiegel zur Gesundheit".
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Mastler(P) » 28 Dez 2018 10:29

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon turntablism » 28 Dez 2018 13:55

Lol, glaub ich muss dä tubel dragon mal abelade
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Ribit » 28 Dez 2018 14:00


Ach was, dazu reicht ein kurzsichtiges Maniac-Mädchen aus welches aus Versehen die Tür übersehen hat und den Spiegel gerade noch dazu.

Nimm dir besser ein Beispiel an der Dracunculus vulgaris, diese Pflanze sieht viel fitter aus und sprengt ganze Asphaltbeläge in rissige Stücke.
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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Herr Rossi » 28 Dez 2018 14:06

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Re: s muskel grösser mache und körper bilden topen

Beitragvon Mastler(P) » 28 Dez 2018 14:08

turntablism hat geschrieben:Lol, glaub ich muss dä tubel dragon mal abelade

recht dumm. aber als chind hanis no easy gfunde. dä antagonist hät mer recht gfalle, weiss gar nöd ob ich dä susch wo no gseh han.

vaginas vulgaris findi no güet.
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